女性WRAPクラス

　明日は、確実に更新できないことが予想されるため、1日先に更新します。

　岩見沢で開催されます、女性限定のWRAPクラスのご案内です。以下はご案内からの抜粋になります。

　WRAP(Wellness Recovery Action Plan)を知っていますか？日本語では、「元気行動回復プラン」と訳され、全国に広まりつつあります。
　WRAPは、特に精神的な困難を経験する人たちのために考案されたものですが、健康上のどのようなどのような問題を持つ人にも、または特に目立った問題はないけれども元気でいたいという人のためにもとても役立つ、あなた自身がつくる、「私の取扱説明書」のようなものです。
　女性WRAPクラスでは、全６回のクラスでWRAPの作り方を学びます。「元気でいい感じの自分」を維持するためのプランから、「クライシス（危機）状態」に対処するプランまで、トレーニングを受けた女性ファシリテーターがあなたのWRAP作りをお手伝いします。（当日のスタッフもすべて女性です）

日時：7月２１・２８日　、8月４・１１・１８・２５日　全6回　　＊毎週木曜日です。
　　　　１6：30～18：00（受付　16：15から）
対象：ＷＲＡＰに興味のある女性ならどなたでも！
定員：１０名（定員オーバーの場合のみ、御連絡差し上げます）
場所：NPO法人ミナミナの会　と・わーく　(岩見沢市5条西3丁目2番地5条プラザビル１Ｆ)　　　　　　
　　　　＊駐車場はありません。近隣の有料駐車場を御利用下さい。
参加費：３０００円（お支払い回数はご相談に応じます）（資料代、お茶代込。クラス当日会場でお支払いくだい）
主催：ＮＰＯ法人ミナミナの会　空知ＷＲＡＰ研究会（そらっぷ）
申し込み・問い合わせ先：ＮＰＯ法人ミナミナの会　と・わーく　池添
E-mail ：[e-mail](＠を半角に直してご利用ください)